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硝苯地平控释片,巴西龟,虎斑猫-励志滚动新闻

文/菲儿

小时候,家里有一个菜园子,爷爷在里面种了许多种菜,而让我最高兴的事莫过于摘蒜薹了。那时候人小力气也小,每拔一个蒜薹对我来说都很有成就感,蒜薹摘多了吃不完,爷爷总会给邻居们送去一些,剩余的就把它放入咸菜岗里腌起来,早上起来喝粥,腌制的蒜薹切成小咸菜,便是最完美的伙伴。现在十几年过去了,吃什么菜都和出去买,少了一些天然和滋味在里面,总是会想起那小时候爷爷那个菜园子。蒜薹除了食用甘旨以外,它的医疗价值也很高。据了解,蒜薹中含有丰厚的维生素C,有降血脂及防备冠心病和动脉硬化的效果,并可避免血栓的构成。蒜薹外皮含有丰厚的纤维素,可影响大肠排便,调节便秘。蒜薹含有辣素,能够起到防备流感,避免创伤感染的成效。而蒜薹的做法也许多,今日菲儿给咱们共享一道蒜薹比较好吃的做法,做法简略又甘旨。喜爱的朋友能够试一下。蒜薹和它天然生成是一对,放在一同简略的炒一炒,天天吃都不腻!

所需食材:蒜薹、马铃薯、猪肉

所需调料:葱、姜、生抽、食盐、鸡精

操作过程:

1、蒜薹洗净切成小段备用。

2、马铃薯去皮切成长条,猪肉切片备用。

3、锅里多放点油,先把马铃薯炒下,待马铃薯金黄捞出备用。

4、锅里留少量油,把猪肉片炒一下。

5、把肉片煸出油今后,下入葱花和姜丝,炒出香味今后加适量的生抽和食盐。

6、下入蒜薹翻炒5分钟。

7、下入马铃薯条,翻炒2分钟,加少量鸡精即可出锅。

温馨提示:消化才能欠安的人最好少食蒜薹,过量食用蒜薹可能会影响视力,蒜薹与地黄、蜂蜜都不宜同食。

好了,今日的美食就共享到这儿了,假如喜爱能够点击重视咱们,每天共享不同的美食供您免费学习,这儿是菲儿食堂,咱们下期见(此文为菲儿原创,没有答应不得抄袭)

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